Maak je pauzes leuk én gezond!
Wist je dat pauzes goed zijn voor je gezondheid, je geluksgevoel én je productiviteit? Er schuilt enorm veel kracht in pauze!
Daarvoor is het natuurlijk wel belangrijk dat je adequate pauzes houdt. Niet scrollen op social media of eten achter je laptop dus 😇
Wat is nu een goede pauze, en hoe motiveer je jezelf om te pauzeren?
Door middel van kleine en simpele stappen maak jij al het verschil in je werkdag. Met de Pauze Bingo wordt het een aangenaam spelletje om gezonde en effectieve pauzes te houden.
Download de Pauze Bingo gratis!
Hiermee schrijf je je ook in voor de gezonde mails van Gezond Kompas. Je gegevens worden veilig verwerkt en je kunt je op elk moment afmelden.
Joli Deitz, 27
"De Pauze Bingo is een ideale tool; het is superleuk om af te strepen. De opdrachten zijn gevarieerd en makkelijk te doen. Ik ben hier met enthousiasme mee aan de slag gegaan!"
